怎么测mbti

测mbti步骤如下：

1、调整心态：MBTI只测试自己的性格类型，而不同性格类型之间没有优劣之分；请放松心情，最大限度地摆脱各种外部环境的压力，尽量展现真实的自我。

2、测试的目的是了解真实的自己，而不是别人所期待的你，因此在回答问卷时不是考虑哪样更好，而是哪样更符合你自己。

3、答问卷：尽量在一种不假思索的状态下答题，无需过分思考“这道题是测什么的”。遇到一些觉得很纠结，无法取舍的问题是正常的，尽可能选择你在放松时最可能的倾向。

4、将第一步测试结果提供的性格类型描述不同部分与自我感觉相比较：通俗描述、气质类型、优势及潜在弱点是否吻合。

5、若希望尽可能精确自己的性格类型，可以进一步测试MBTI第二步。

测试须知如下：

1、受测者需始终处于轻松自如、零压力的状态下完成问卷。受测者必须正确实施每一个步骤，以便准确理解MBTI的测试结果。MBTI量表的分值代表了受测者对自身性格类型的清楚程度，而非其占有某种性格特征的完全程度或者表现强度。

2、MBTI提供的性格类型描述仅供受测者确定自己的性格类型之用，MBTI的有效性取决于施测中规范、有序地执行每一个环节。MBTI旨在帮助人们了解自我的本来面目，即个人与生俱来的性格；既然后天的种种环境压力和客观条件可能扭曲甚至彻底逆转个人的行为表现，那么对自己性格最有发言权的当然只能是受测者自己。

3、MBTI就像一个经验丰富的“开道者”（而不是诊断病因的医生）提着灯笼照亮你面前的路却从不在意你去向何方——无论你的目的地在哪里，他只管提着灯笼照亮你的前方；然而，没有这样一名开道者你便陷于沉沉黑暗之中无所适从。

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