你遇到过情感吸血鬼吗？

自己的男朋友就是，他就好像一个黑洞，在他身边觉得浑身的能量都被吸光了。自己很爱对方，但这样的日子不知道还能否坚持下去。

如果你也遇到过，你就会发现，自己对伴侣的担忧和挂念已经成了“侵入性想法(intrusive thoughts)”：这些关于伴侣的念头多半是负面的，而且它们的出现根本不受你的控制，即使你不愿意，你还是会不停担心伴侣在做什么、有没有在做可能会让你不开心的事。

你不得不投入大量的心力去应付这些忧虑的想法，最后精疲力竭。

当对方提议周末一起出去玩时，你发现自己一点都不感兴趣，反而觉得很疲惫。相反，当你想到自己可以独自度过周末、不需要陪伴伴侣时，你会感到无比的快乐和期待。因为当你和伴侣在一起时，你耗费了大量能量来照料他的需求，以至于能有段个人时光变成了一种假期。

如果你发现自己非但不为伴侣离开感到伤感，反而内心雀跃的话，你就要警惕，是不是伴侣平时让你感觉消耗过度。

而且你发现在和伴侣交流总会让你疲惫，因为你觉得不论你对伴侣说什么，都无法达到你想要的结果。于是你需要时间在交流结束后平复自己沮丧的情绪。

渐渐地，你会发现自己对和伴侣交流的结果总是悲观，甚至会推迟给对方回消息/电话、来避免和对方说话带来的无力感。这些可能是一种警示，提醒你关系中出现了问题。

这是一种不正常的行为，你一定要阻止他，他这样做对你也是一种伤害呀！你听说过有这样的事没有，反正我是没有听说过咬破别人的皮喝血的奇事，可能是一种变态的行为，你一定要制止他，再这样继续下去，对你们两的健康都不利。