忙忙忙忙到没有时间睡觉

中午吃了饭就睡午觉，最好是30-40分钟 樊东升教授建议，如果条件允许，可以在下班或放学之后，先吃点水果，或喝点牛奶、热汤，然后“小睡一会儿”，再起床吃午饭。这样能更有效地消除疲劳，还可使食物得到充分的消化与吸收。胃肠功能不好的人，应特别注意不要饭后就睡。对于不愿意改变睡眠习惯的人，可以饭后做些轻微的活动，散散步，揉揉腹，大约10～20分钟左右，然后就可以踏踏实实地“高枕无忧”了。工作繁忙的上班族，如果中午没有充足的饭前午睡时间，饭后活动完，可以仰躺在椅子上闭目养神片刻，尽量把皮带放松，让大脑和胃肠都能得到充分的休息。需要注意的是，午睡的时间应控制在15至30分钟比较恰当，最长在1小时以内，否则超过了这个限度，由浅度睡眠进入到深度睡眠阶段，不但不容易醒，醒来还会有轻微头痛或全身无力的感觉 晚上10点至凌晨3点是睡眠最佳时期。 追问： 《忙忙忙忙到没有时间睡觉，》、这是什么 歌曲 歌词 回答： 曲名:忙与盲 唱: 周华健 词:袁琼琼 曲: 李宗盛 编曲 :李庭匡 专辑: 风雨无阻 lrc.feiyes.net 曾有一次晚餐和一张床 在什么时间地点和那个对象 我已经遗忘我已经遗忘 生活是肥皂 香水 眼影 唇膏 许多的电话在响 许多的事要备忘 许多的门与 抽屉 开了又关关了又开如此的慌张 我 来来往往 我匆匆忙忙 从一个方向到另一个方向 忙忙忙忙忙忙 忙是为了自己的理想 还是为了不让别人失望 盲盲盲盲盲盲 盲的已经没有主张 盲的已经失去方向 忙忙忙盲盲盲 忙的分不清欢喜还是忧伤 忙的没有时间痛哭整一场 陈奕迅 -臭美 作曲: 曲世聪 作词: 吴向飞 旧工作旧话题旧样子留到明早 气氛好心情好精神好脸才不长包 想重来想重新想继续自我改造 不忽略不放过不漏掉每一根 汗毛 修指甲修 胡子 修眉毛 修掉烦恼 小男孩 小男人 小白 脸我没有听到 为身材为拍照为臭美付出不少 我的胃我的腿我的脸再瘦点多好 没时间睡觉没工夫睡觉 照 镜子 也算有一点爱好 和自己比较和昨天比较 新衣服再多我都嫌太少 太普通太时髦太复杂太一边倒 我爱美不止是图有外表 新 皮带 新香水新 手表 每天一套 气氛好心情好精神好对自己要好 为身材为拍照为臭美付出多少 我的胃我的腿我的脸我自己知道 照镜子也算我一点爱好 别看我微笑我也有烦恼 双眼皮 再大我都嫌太小 不止是图有外表 再瘦点多好 我都嫌太少 我自己我自己知道

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歌曲：如果爱情真的是这样 歌手：崔成浩 [ar:崔成浩]

[by:薰风习习]

如果爱情真的是这样

词曲:崔成浩

演唱:崔成浩

如果是左右为难就别坚强

谁又愿意面对那曾经的伤

如果说流泪可以红了眼眶

谁又愿意这样的铁石心肠

其实我愿意什么都为你着想

不想你受委屈让你少受点伤

一次次的投降我一次次失望

我们之间有一道墙

如果爱情真的是这样

自己要对自己原谅

如果爱情真的是这样

我宁愿自己去流浪

当我每天都看着天上的星光

可是我们的微笑却还在那照片上

看着你看着我不想哭我不在乎

那是没有争执的爱情故事 you know

可是我每天忙忙忙

可惜你每天都在逛逛逛

我们的神秘的爱情结局到底应该是怎样来收场

如果是左右为难就别坚强

谁又愿意面对那曾经的伤

如果说流泪可以红了眼眶

谁又愿意这样的铁石心肠

其实我愿意什么都为你着想

不想你受委屈让你少受点伤

一次次的投降我一次次失望

我们之间有一道墙

如果爱情真的是这样

自己要对自己原谅

如果爱情真的是这样

我宁愿自己去流浪

如果爱情真的是这样

自己要对自己原谅

如果爱情真的是这样

我宁愿自己去流浪

如果爱情真的是这样

自己要对自己原谅

如果爱情真的是这样

我宁愿自己去流浪

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