所有折纸折飞镖的方法

所有折纸折飞镖的方法介绍如下：

需要材料：卡纸。

1、首先准备两张同等大小的长方形折纸，如下图所示：

2、然后将它们的长边对折，如下图所示：

3、将它们四等分折好，开口朝下，如下图所示：

4、将蓝色折纸右侧沿中线向上折，左侧向下折，如下图所示：

5、黄颜色折纸与之相反，如下图所示：

6、把蓝色折纸翻到背面，如下图所示：

7、把右下角向上折三角形，如下图所示：

8、左上角向下折三角形，如下图所示：

9、将两张折纸如下图一样叠放在一块，如下图所示：

10、把每个角沿着中间的缝隙折进另一张折纸的开口中，如下图所示：

11、最后回旋飞镖就折好了，如下图所示：

飞镖运动的好处：

1.飞镖运动是一种全身心的运动，办公室的健身效果很好，是现代办公室病的克星。

2.飞镖运动相对射箭、射击来说，有明显的区别，后者为静态瞄准，肌肉伸张到一定程度保持静止，毛细血管不扩张，长期运动可能形成职业病。而飞镖运动过程中有动的部分，也有静的部分，既可以做到锻炼，还可以消除疲劳。

3.飞镖运动也是一种团体运动，有利心理健康，并可为现代人提供社交舞台。

4.飞镖运动中主要参与和收缩的肌肉和关节有指、腕、肘、肩关节、三角肌、肱三头肌、腕、指部肌肉等，特别是对于一些较小的平时很少锻炼的肌肉的训练。运动量不大，还可调整，往返取镖也是一种很好的锻炼过程。

5.锻炼眼力，飞镖运动要求眼睛节奏性的瞄准、放松，对于放松眼睛，缓解眼肌的疲劳有一定好处。

6.飞镖运动可提高神经精确控制肌肉的能力，这种能力到一定程度就不会再增长，高水平的投镖，三支镖可控制在1平方厘米之内。

怎么叠飞镖

今天给大家带来的是简单飞镖折纸，小曦小时候经常折的，非常好玩哦！如果用不同颜色的彩纸折叠，也会产生不一样的效果哦！下面我们一起来看教程：

1、我们需要准备的材料有：两张正方形的纸。

2、首先取出其中一张纸。沿着中间折叠。两边分别向中间折叠。沿着中间折叠，另外一张纸用同样方法折好。

3、下面的内容一定要注意看哦，因为两张纸的折叠方向是不一样的。深蓝色彩纸上面的部分向右折叠。下面的部分向左折叠。

4、浅蓝色彩纸上面部分向左折叠，下面部分向右折叠。把深蓝色的彩纸翻过来。左边也一样，组合起来。

5、深蓝色彩纸的上下两个角塞进浅蓝色彩纸的缝隙里翻过来。把浅蓝色彩纸的剩余部分塞进深蓝色彩纸的缝隙里。

6、一个简单的飞镖就这样折好了。你有没有学会呢？学会的话就抓紧时间行动起来吧！

折纸的巨大魔力来自于折纸的过程，充满了无穷变化从变化中带来惊喜，同时也来自于动手的乐趣和折成后的成就感。一张小小的纸片，通过折，剪，翻，拉，折出不同形态的折纸作品。折纸的魔力还来自于制作过程中闪现的灵感和创意所带来的喜悦，只要你发挥想象力，可以折出任何你想要的东西。

叠飞镖教程如下：

1、首先找一个长方形的彩纸，将彩纸沿着两条中心线对折两次。

2、将长方形的两头折成反向的两个三角形。

3、沿着长方形的中间把两头翻折成两个对立的三角形。

4、用同样的方法折另一张长方形纸，将两个角往里折。

5、两张折好的纸叠在一起，把下面折纸的一角塞到上面的折纸里。

6、另一角也塞进去，简单又好看的飞镖折纸就完成啦。

折纸的益处：

1、提高动手能力

在折纸过程中，可以提高儿童的动手能力。将一张张普通的纸，折出各种好看的形状，小孩的动手能力在折纸过程中慢慢提高。

2、培养耐心和细心

折纸是一个细致活，每个折痕和步骤，都要细心，否则很容易折坏。而折纸也需要耐心，特别是一些复杂的折纸，步骤又多，要坚持到底，才能折出成果。

3、学会独立思考

在折纸过程中，会思考一系列问题，比如“这一步为什么这样折”、“折出来后会变成什么样子”，所以在不知不觉中小孩就学会了独立思考问题。

4、锻炼协调能力

折纸需要眼、手、脑一起合作，这样在折纸过程中，就锻炼了儿童的协调能力。

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