把第一次给了男朋友，我觉得女孩子还没有结婚就发生关系很不好，我觉得自己人生完了，我该怎么调整心态？

首先，我想说的是，发生关系并不是衡量一个女孩子是否完整的标准，也不是一个女孩子可以决定的事情。

在性行为中，确保安全和尊重是非常重要的。如果你觉得你对于没有发生关系感到非常沮丧或失望，你可以考虑与你的男朋友进行坦诚的交流。

告诉他你的感受和担忧，询问他是否愿意尊重你的决定，并建立一个开放和尊重的沟通渠道。

此外，你可以尝试寻求专业帮助，例如咨询心理医生或性治疗师，以帮助你处理你的情绪和心态。

最重要的是，不要对自己感到绝望或放弃。每个人都有自己的价值观和信仰，不要让任何人或任何事情来决定你的价值观。

这很正常，但是在国内还是有些这种观念。

单个人感觉，只要是保守就可以了，给喜欢的人也不是不合常理。

其实这不能左右什么，简单点说，发生关系后，你会觉得不会和现在的男朋友有什么结果。

这个想法也许不好，因为发生的已经发生，该继续的还要继续。

所以不用想太多，按自己的方式去爱，去生活就可以了。

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