有意义的歌词
作者:百变鹏仔日期:2023-11-25 05:50:46浏览:9分类:歌词大全
1 分开也是另一种明白
2 有的人说不清哪里好就是谁都替代不了
3 海鸟跟鱼相爱只是一场意外
4 逆风的方向更适合飞翔,我不怕千万人阻挡只怕自己投降。
5 我从不怕爱错就怕没爱过
6 有些故事还没讲完那就算了吧 那些心情在岁月中已经难辨真假
7 原来最疼痛的表情竟是没有情绪 原来最残忍的画面可以甜言蜜语
8 冷漠的人谢谢你们曾经看轻我,让我不低头,更精彩的活
9 我可以划船不用浆 我可以扬帆没有风向 但是朋友啊 当你离我远去 我却不能不感伤
10 如果要走 请你记得我
如果难过 请你忘了我
11 愿意为深爱的人 放弃骄傲 说少了你生活淡的没有味道
本人很喜欢这些,不知你喜不喜欢?
变得自律。
第一、设定一个具体目标。以健身为例,你需要把目标具体化,比如:早睡早起(晚上10点睡觉,早晨6点起床),做会锻炼;睡前练瑜珈(晚上9点~10点);每坐1小时起身活动一下。
第二、每天督促自己。设定目标时首先问自己:无论遇到多少困难,都愿意坚持吗?目标定好后,让朋友、家人监督自己;或通过日记等形式监督自己去履行承诺。
第三、找出自己的软肋,事先做好应对措施。比如在戒烟时,别人递烟给你,自控力弱的人一定要选“无一例外”模式,即任何时候、场合都不再抽了。每次都直接拒绝对方,慢慢地就不再有人递烟了。
第四、完成每个任务都要庆祝一下,作为一种达成目标的仪式,也是对所付出努力的一种自我肯定。
扩展资料:
自律的行动:
1、制订出你做事的优先顺序,然后按这个顺序去做
如果一个人只看自己的心情,和一时的方便而行事,肯定不会成功的,更不要说别人尊重并跟随他了。有一句话说得好:“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴:一是计划,二是不太够用的时间。”
作为一位领袖,你的时间相当紧凑,所以免不了要做计划。如果能够订出何者最为重要,刻意从其他的事情中抽身出来,那么将会有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。
2、把自律的生活方式当成目标
向杰瑞·莱斯这类高度自律的成功人士学习,你会发现自律不能只是偶尔为之,它必须成为你的生活方式。培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规,特别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。
百度百科-自律
人民网-自律的人,健康开了挂 “四步”养成自律的人 ?
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