放屁出屎

我给你推荐一下的方法，这些都是经过考研的，很耐用：

1，拿塞子塞住。塞子不要太硬，否则会割伤，造成菊部地区有血。可以使用葡萄酒的瓶塞，但每次使完后要注意清洗。

2，用手堵住。这种方法是给没塞子的人准备的，当你有意时，伸出手指，塞进菊花里，这样风就被堵住了，便也不会出来，一举两得，哦耶。

3，用纸尿裤兜住。准备一个纸尿裤，然后你就放吧，不管是油状的还是水状的，都能接住。如果突然想排便，也可以拉在上面，担心便会流出来的话，可以在排完以后把便按到里面去。而这种方法会造成味道难闻，因此要常换。

4，用线缝上。缝完以后你就没有菊花了。放风拉便也没了，一举多得，难得好方法。

我希望我可以帮到你！

不是病；

1、不要吃可能或确实会使你过敏的食物。吃了那些你对其过敏的食物通常就是消化问题如胀气，放屁和胃疼的主要原因。狼吞虎咽会导致你吸入过多空气。这些空气会在你的身体内变成气体，并导致严重的痉挛和不适。吃饭太快还会导致吃得过多，这会给消化系统增加更多压力，减慢消化过程。

2、多喝水。每天至少喝8杯水。水能帮助你的身体排出那些影响消化的毒物。水也能让你的粪便更加柔软易于排除。

3、经常锻炼。经常锻炼有助于你快速排除废物和气体。即使每天运动10到15分钟对于消化也是有帮助的。

4、戒掉坏习惯。尝试几天不吃零食，不吃加工食品，不喝酒，不服用尼古丁和咖啡因。这些都有利于你的消化道恢复平衡。

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