女生表白被拒绝后如何缓解失落感？

世界上有很多的事情不是由着我们的想法，想怎样就怎样，不是都愿意随着我们的思想去改变一些事情，所以我们要学会应对，也要学会去适应这样的环境。

一。当我们表白失败的时候，想要缓解这种失落感，最好的方式，那就是找一个没有人的地方，或者是到歌舞厅大声的嚎两嗓子。选几首自己愿意听的歌，或者是放一些好听的舞曲，好好的跳一跳，放松一下心情，排解一下压力。

二。世界上有很多的事情不是你喜欢别人就一定喜欢你，所以要做好被别人拒绝的准备。什么事情都都往坏处想，这样子在受到别人拒绝的情况下。也不至于让自己很蒙或者是无法接受。已经在情理之中，或者是已经想到这样的结果，自己就不会感觉到落差很大，感觉到很失落。反而觉得很坦然，敢于面对。

三。或者我们可以通过想一些别的事情，来一个说走就走的旅行或者是出去吃一顿好吃的，这样子或许能放松一下心情，通过吃饭来缓解压力。我们要有信心，要有决心，相信自己是最优秀的，虽然我们第一次表白失败了，我们不能有机会成为恋人，但希望有机会能成为朋友，我相信没有过不去的火焰山，只要你有信心，有决心，那我们用真情实意去打动对方。或许在以后的日子里，你多加努力，得到对方的认可，得到对方的关注，或许我们还有机会成功，所以一定要加油，和我的想法相同就采纳吧！

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