怎么做番茄浓汁汤年糕
作者:百变鹏仔日期:2023-12-01 17:54:00浏览:20分类:美食推荐
年糕热水泡软,番茄顶部划十字,倒热水泡2分钟去皮切块,锅中倒番茄小火慢熬,将番茄压成无颗粒状,倒入番茄酱、年糕拌均匀,煮3分钟,加入盐、鸡精盛出撒上葱花点缀。
怎么做番茄浓汁汤年糕
主料:
番茄1个,年糕100g
辅料:
小葱10g,番茄酱,盐2g,鸡精1g
番茄浓汁汤年糕的做法:
1.年糕中倒入热水泡软,番茄顶部划十字,倒入热水泡2分钟,去皮切小块,小葱切粒。
2.锅中倒入番茄,小火慢熬,将番茄压成无颗粒状。
3.倒入番茄酱、年糕拌均匀,煮3分钟,加入盐2g,鸡精1g盛出撒上葱花点缀。
小贴士:
1、番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
2、年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、磷、钾、镁等健康元素。年糕不但味道香甜可口,而且营养丰富,还具有健身祛病的作用。
番茄浓汁汤年糕是一道很有特色的美食,年糕香糯可口,很多人喜欢吃,今天教大家的是番茄浓汁汤年糕的做法,这道菜口感酸甜适口,色泽红润,味道非常好。
西红柿年糕汤
食材:年糕适量、西红柿1个、口蘑3颗、香菜2根、盐、香油。
做法:
1、需要的食材准备好。
2、将年糕粘在一起掰开成条,切成3小段装盘备用。
3、口蘑清洗干净,切成粗点条装盘待用。
4、将西红柿洗净用刀在顶部划十字,在开水中烫几分钟,取出来去皮后,切成块,香菜洗净切成小段。
5、锅内倒入油,油烧热 ,放入西红柿丁煸炒出西红柿汁。
6、加入适量的清水,大火煮开,加入年糕段,转中火煮5分钟左右。
7、年糕漂浮起来,加入口蘑继续煮5分钟。
8、加1勺食盐进行调味,喜欢香油的可以再滴入2滴香油拌匀即可。
9、盛出后撒上香菜段,汤汁鲜爽可口好喝,暖暖的很贴心。
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