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早餐酸奶配什么东西好吃
作者:百变鹏仔日期:2023-12-01 18:05:26浏览:14分类:美食推荐
酸奶和面包,这样酸奶的养分可以混合着面包被吸收,不然酸奶的营养喝进肚子里也没用,当然总结来说就是酸奶配合一切碳水化合物类食物,碳水化合物食物就是米、面、杂粮类等等。
酸奶属于蛋白质,同为蛋白质的还有鸡蛋、牛奶等等。
食材用料
酸奶一瓶
什锦麦片
草莓
香蕉
樱桃
酸奶什锦早餐的做法
1.准备好水果和燕麦
2.把香蕉和草莓都切成小块装入碗里
3.把什锦燕麦片撒在水果上
4.准备比较稠的酸奶一瓶
5.把酸奶浇在水果和燕麦上即可
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