红豆羹怎么做好吃
作者:百变鹏仔日期:2023-12-06 03:29:20浏览:12分类:美食推荐
红豆羹是常见的甜点小食,下面就是我为您收集整理的红豆羹怎么做好吃,希望可以帮到您,如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦!
红豆羹怎么做好吃一
1、准备红豆100克及适量冰糖;
2、将红豆洗净,用温水先泡1—2小时,然后用电压力锅煮30分钟;
3、煮锅内放入少量水煮开后,将煮好的红豆放入并加入适量冰糖,边煮边搅匀,待冰糖全部融化后即离火;
4、将红豆沙分装入容器(最好是瓷碗或玻璃杯)静置约两小时使其凝固后,即可食用 。
红豆羹怎么做好吃二
材料:薏米50克,红豆50克,红枣4颗,红糖20克
1、准备食材:薏米,红豆,红枣,红糖
2、红豆和薏米挑出坏的,清洗干净
3、选一只锅壁较厚的锅,中小火翻炒至熟透放凉。(也可选用烤箱)
4、晾凉的红豆和薏米,加入清洗过后红枣
5、倒入破壁机的料理杯里
6、加入红糖(如果没有红糖用白糖也可以)
7、倒入适量的开水大约600ml
8、启动破壁机的研磨程序
9、1—2分钟后香浓幼滑的红豆薏米羹就做好了
10、倒出直接饮用即可。
红豆羹怎么做好吃三
食材:银耳、红豆、大枣、莲子、桂圆、冰糖少许。用量根据自己砂锅大小哦
做法:
1、银耳朵提前拿清水泡软,大约2小时左右就可以
2、红豆、大枣、莲子、洗净,桂圆拨壳后加入到砂锅中
3、泡软的银耳朵撕成小块加入
4、砂锅中加入清水,撒少许冰糖
5、温火慢炖一个半小时
6、享用美食
红豆羹功效
红豆富含蛋白质、钙、磷、铁等矿物质及B族维生素,具有很好的滋补作用。中医认为红豆性平、味甘酸,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。由于红豆性善下行,通利水道,古人有“多食令人瘦”的说法。红豆有较多的`膳食纤维,具有润肠通便、降脂降压、调节血糖、健美减肥的作用。
以上就是对红豆羹的做法详细介绍,它的制作很简单,而且制作的时候,都是能够很寝室的进行,但是要注意的是,在制作它的时候,时间也是比较长些的,所以制作过程中,都是需要耐心进行,使得制作出来的红豆羹口味香甜可口。
制作材料
主料:赤小豆250克
辅料:淀粉(玉米)75克,鸡蛋清60克,碱2克
调料:白砂糖300克
1. 把红小豆洗净,加少许碱煮烂;
2. 除去皮,擦成细黑沙,压干水分;
3. 鸡蛋清打散;
4. 玉米淀粉用冷水调成薄粉浆待用;
5. 锅内放清水750克,用大火烧沸;
6. 倒入白糖,烧至糖溶化时;
7. 将豆沙倒入拌和均匀,并一边搅动一边将玉米粉浆缓缓倒入,搅成厚浆糊时随即放蛋清、咖啡精,端离火口;
8. 用力将糊搅拌上劲,再倒入唐瓷盆中,推平,冷却;
9. 放进冰箱冷藏,食用时取出切成小方块,浇上草莓酱即成。
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