瓢儿菜水煮做法大全
作者:百变鹏仔日期:2023-12-01 18:09:11浏览:15分类:美食推荐
水煮瓢儿菜的用料:瓢儿菜适量,盐适量,姜片2-3片。
水煮瓢儿菜的做法步骤:
步骤1、儿菜洗净切好(也可以不切)。
步骤2、加入姜片和少量盐放入开水中煮6-7分钟。
步骤3、制作蘸水:盐、醋、葱花、蒜末、熟油辣椒、麻油、生抽。
步骤4、将瓢儿菜捞出即可食用,非常简单美味。
随着现代生活的快速发展,我们现代人的生活速度也快了起来。快餐事业得到了飞速发展,但是快餐其实并没有什么营养,如果能在空闲时间做一顿美味佳肴犒劳犒劳自己的话,那应该是最美的享受了吧。现在就教你一招,怎样做一道美味的瓢儿菜要仔细学哦。
看到有好多美女们,在炒蔬菜到最后装盘的时候,已经看不到蔬菜的青翠欲滴了,可能有个最关键的因素:那就是在炒蔬菜的过程中忘记了——是需要汲点水同炒的,这样就基本上能保持蔬菜的原貌啦。
清淡口味简单难度10分钟时间炒工艺
食材明细:香菇6朵,瓢儿菜4朵
制作步骤
1.准备材料。2.炒锅放少量花生油,放入香菇翻炒,汲少量水,将香菇炒熟。3.先将炒好的香菇装在盘中。4.炒锅放少量花生油,将干红椒切成节下入,炒至出香味。5.下入瓢儿菜,炒软后加入香菇,用盐调味。6.摆盘。
小贴士:
贵州气候潮湿,所以贵州的朋友对于辣椒已经不可或缺,不喜吃辣可不放,可清炒。
瓢儿菜是一种植株贴地生长的一种蔬菜,同时瓢儿菜的叶子是接近圆形的,同时瓢儿菜的叶子是向外反卷的,瓢儿菜黑绿色的特别有光泽。瓢儿菜是从芸薹进化而来。瓢儿菜是白菜品种中的一个珍品。
而且飘儿菜是一种营养价值很不鏎的蔬菜,所以说也被称之为“维他命”菜,所以说瓢儿菜受到了国外的重视。瓢儿菜有很好的通便宜用用的,常吃瓢儿菜的人是不会得便秘的,同时瓢儿菜也可以增强人体的体皗,可以提高抵抗能力,常州吃瓢儿菜有很好的美肤作用。常吃瓢儿菜的人看起来特别的漂亮哦。
了解了瓢儿菜的营养价值和瓢儿菜的做法,相信很多朋友都对瓢儿菜有了更多了解吧。
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