木耳炒黄瓜的做法，杏鲍菇木耳炒黄瓜怎么做

主料

黄瓜

300g

杏鲍菇

一个

木耳

4块

辅料

油

适量

盐

适量

酱油

适量

蒜

适量

步骤

1.准备好黄瓜、木耳、杏鲍菇、蒜

2.黄瓜切片

3.杏鲍菇也切片

4.木耳泡发，摘小片

5.杏鲍菇放入淡盐水中浸泡10分钟（杀菌和杀虫）

6.热锅，加入蒜瓣炒香，假如杏鲍菇炒3分钟。

7.加入杏鲍菇和木耳翻炒

8.加适量的酱油和盐，出锅

小贴士

不必担心会粘锅，杏鲍菇在炒的过程中会不断的出水。菇类都可以加入淡盐水中浸泡杀虫。

怎么做好吃，黑木耳炒青椒黄瓜的家常做法

问题一：木耳炒什么好吃 木耳炒黄瓜

主料

泡发好的黑木耳和新鲜的黄瓜，葱、姜、蒜适量，盐、糖、味精、水淀粉、香油。

做法:

1、将黄瓜去皮，去皮时要注意不要刮得太深，去完皮后，把黄瓜籽去净。黄瓜籽去净后，切成小段备用。

2、把木耳用手撕成与黄瓜同等大小的块，木耳用手撕炒的时候更容易入味。木耳撕好后就开始下锅炒了。炒之前先烧开水加入盐，然后把木耳和黄瓜一起放入锅内烫10秒钟，这样焯过一遍后，黄瓜会更脆口。

3、起锅烧油，油热后放入葱姜蒜，炒出香味，为了菜品的美观这里把炒过后的葱姜蒜捞出，在家里当然是不用这样做了。然后把焯好的木耳和黄瓜放入油锅中，加入盐、糖、味精，翻炒几下后加入少许水淀粉，出锅前放入少许香油即可。

特点 清淡爽口

木耳炒百叶

原料：木耳、百叶、红尖椒、绿尖椒、姜、盐、味精、色拉油、淀粉

做法：

1、木耳用温水发开，洗净后切成大片。红、绿尖椒去籽后切成块。姜切片，待用。

2、用沸水将木耳和红、绿尖椒焯一下，捞起。

3、百叶洗净，切成大片，用沸水快速的汆一下。

4、锅内放少许油，加姜片炒香，下入全部原料炒2分钟，调味后，用淀粉勾薄芡，即可。

金针木耳雪梨汤

原料：

金针 19克、木耳 19克、雪梨 5个、瘦肉 225克、蜜枣 4颗、无花果 4颗、陈皮 1小块、盐 适量

做法：

1.金针和木耳用水浸片刻，清洗干净。

2.雪梨洗干净，切块。陈皮浸软，刮去瓤。

3.洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。

4.洗干净蜜枣和无花果。

5.煲滚适量水，放入金针、木耳、雪梨、瘦肉、蜜枣、无花果和陈皮，水滚后改慢火煲约90分钟，下盐调味即成。

凉拌木耳

主料：

木耳（去头，撕成1/4手掌大小的片）、葱段若干（1寸长）、蒜蓉、白醋、盐、鸡精、色拉油、白芝麻

做法：

1. 锅里烧开水，先加入葱段，让水里有葱的清香。

2. 加入木耳，再放入盐，好让木耳进味，凉拌的时候就不用放了。再在锅里加几滴色拉油，这样捞出来的木耳会显得更好看

3. 半分钟后，把木耳和葱一起捞出来，放在盘子里，葱不用去掉，这样有颜色搭配，看起来清爽一些。

4. 把蒜蓉放在木耳上面，集中放在中间。锅里倒入少量色拉油，冒青烟后浇在蒜蓉上面，以使蒜蓉更入味。

5. 放入鸡精和白醋，和蒜蓉一起拌匀。

6. 撒上白芝麻就可以上桌了。

木耳豆腐汤

原料：

黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗

制作方法：

(1)先将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片；

(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟，即可食用。

功效：黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇

黑木耳拌豆芽

原料：

黄豆芽500克，黑木耳50克，盐、香油、味精各适量。

制亥：

1、将黄豆芽洗净，去皮；黑木耳用水发软。洗净，切成丝。

2、将黄豆芽，黑木耳放入锅内，加清水适量煮熟，加香油、盐、味精调味即成。

特点：清香，味鲜，可经常佐餐食用。

剁椒黑木耳

原料：

剁椒2大勺、黑木耳、生姜、葱、麻油、醋1大勺、酱油1小勺、盐、鸡精、糖

做法：

1、黑木耳用温水泡开后撕小朵去根，生姜切末，葱切葱花；

2、将剁椒、生姜末、醋、酱油、麻油、 糖、 盐 、鸡精调成腌料；

3、黑木耳在沸水中烫熟，用腌料腌30分钟，临吃前撒上葱花即可。

云耳肉片汤

原料：

木耳2钱；瘦猪肉2两，猪油3钱，香葱2根，味精1分，胡椒粉、精盐少许。

做法：

①将木耳用冷水泡发，洗净，大的解小。瘦猪肉切成薄片，放酱油抓匀。香葱切成米粒状，放入汤碗内。

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问题二：黑木耳跟什么炒好吃? 木耳炒黄瓜是一道做法简单，但是营养价值非常高的健康菜，老年朋友注意了，多吃可以长寿啊，年轻的女士吃了还可以美容养颜。 做木耳炒黄瓜准备好主料泡发好的黑木耳和新鲜的黄瓜，配料有葱、姜、蒜适量，盐、糖、味精、水淀粉、香油。 首先，将黄瓜去皮，去皮时要注意不要刮得太深，去完皮后，把黄瓜籽去净。黄瓜籽去净后，切成小段备用。下面把木耳用手撕成与黄瓜同等大小的块，木耳为什么要用手撕，而不用刀切呢？厨师告诉 们用手撕，木耳在炒的时候更容易入味。木耳撕好后就开始下锅炒了。炒之前先烧开水加入盐，然后把木耳和黄瓜一起放入锅内烫10秒钟，这样焯过一遍后，黄瓜会更脆口。起锅烧油，油热后放入葱姜蒜，炒出香味，为了菜品的美观这里把炒过后的葱姜蒜捞出，在家里当然是不用这样做了。然后把焯好的木耳和黄瓜放入油锅中，加入盐、糖、味精，翻炒几下后加入少许水淀粉，出锅前放入少许香油即可。 木耳炒黄瓜的特点是清淡爽口 2.木耳炒百叶 原料：木耳、百叶、红尖椒、绿尖椒、姜 调料：盐、味精、色拉油、淀粉 做法：1、木耳用温水发开，洗净后切成大片。红、绿尖椒去籽后切成块。姜切片，待用。 2、用沸水将木耳和红、绿尖椒焯一下，捞起。 3、百叶洗净，切成大片，用沸水快速的汆一下。 4、锅内放少许油，加姜片炒香，下入全部原料炒2分钟，调味后，用淀粉勾薄芡，即可。

问题三：黑木耳炒什么菜比较好吃 1.黑木耳凉拌吃。长期吃可以降血压、降血脂。

2.传统菜：木须肉的配菜很科学，而且也很好吃。

3.木耳汤:助吸收，也有减肥作用。

4.黑木耳和许多青菜都能做配菜。可以增加口感，增加食欲。

5.黑木耳可以炒鸡蛋、炒西红柿、炒黄瓜、炒白菜、炒青椒、炒西胡、炒肉只要你想到的都可以和黑木耳一起炒，都非常好吃。

问题四：木耳炒菜和什么菜和一起炒好吃 木须肉就是木耳炒的，用黄花、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜等等

做凉拌菜也不错，和芹菜、胡萝卜、菠菜等都可以搭配。

问题五：黑木耳和什么炒最好? 给你推荐个网址：美食杰、美食天下，那里有很多菜谱

问题六：木耳炒什么好 木耳炒青菜。

木耳炒白菜

。炒豆角。

炒黄瓜，炒

马铃薯。炒咸菜都可以了。

问题七：木耳炒什么好吃 木耳可以跟好多才一起做，鸡蛋，猪肉，鸡肉，鸭肉，胡萝卜，藕片，杏鲍菇，豆皮儿，虾仁，海带，等等。

推荐一道养生的做法，适合父母补身体。

香菇木耳母鸡砂锅煲

主料

母鸡

半只

香菇

100g

黑木耳

100g

辅料

盐

适量

料酒

适量

姜

适量

葱

适量

步骤

1.准备食才

2.母鸡去杂质洗净，把鸡内脏洗净，用清水浸泡

3.香菇洗净，泡发好切片，黑木耳泡发好，撕小朵

4.取砂锅，放入母鸡

5.加满清水，姜片，葱结，料酒

6.大火煮开5分钟，撇去浮沫，用小火炖40分钟

7.放下鸡内脏大火煮开，小火20分钟

8.放下香菇

9.放下黑木耳

10.大火煮开，小火10分钟

11.放点盐，煮3分钟

12.撇去一些鸡油，捞去葱结，撒些葱花即可

小贴士

1.选择1年多的走地母鸡比较好。

2.此草鸡不用太多的调料，保持原汁原味。

3.香菇与黑木耳的量都是泡发好的量。

4.水要一次加足。

5.小火慢炖。

问题八：黑木耳炒什么菜比较好吃 食材明细

黑木耳适量

干百合，适量

小葱适量

盐适量

牛肉粉适量

生抽适量

水淀粉适量

咸鲜口味

炒工艺

十分钟耗时

简单难度

炒一道排毒润肺清爽营养的素菜给家人――木耳炒百合的做法步骤

1

黑木耳用水浸泡24小时左右泡发，中间换水2-3次，夏天天气太热的话最好放入冰箱泡发。

2

百合用水泡发。

3

锅内倒油，烧热后放入小葱爆香。

4

倒入泡好的黑木耳爆炒。

5

倒入百合一同爆炒片刻，根据自己口味放盐，生抽，牛肉粉调味。

6

出锅前用水淀粉勾薄芡即可。

小窍门

*没有太大技术含量的菜，全程大火爆炒即可。

问题九：木耳炒什么口感比较好吃？ 1.黑木耳凉拌吃。长期吃可以降血压、降血脂。

2.传统菜：木须肉的配菜很科学，而且也很好吃。

3.木耳汤:助吸收，也有减肥作用。

4.黑木耳和许多青菜都能做配菜。可以增加口感，增加食欲。

5.黑木耳可以炒鸡蛋、炒西红柿、炒黄瓜、炒白菜、炒青椒、炒西胡、炒肉只要你想到的都可以和黑木耳一起炒，都非常好吃。

问题十：木耳跟什么一起炒好吃 木耳泡开后 可以炒鸡蛋 炒肉 都可以 炒青菜时也可以加少量 很多菜都可以加。而且营养很高。

食材

主料

黑木耳

200g

青椒

3个

黄瓜

2根

辅料

油

适量

盐

适量

葱

少量

姜

少量

蒜

少量

酱油

少量

步骤

1.青椒和黄瓜，洗净，待用。

2.青椒，切成菱形块。

3.黄瓜切成菱形块。

4.黑木耳，泡发，煮熟，待用。

5.葱切丝，姜和蒜切片。

6.热油锅，放入葱姜蒜，爆香。捞出。

7.放入青椒。翻炒几下。

8.放入黄瓜，翻炒几下。

9.放入黑木耳。翻炒。

10.放入适量的盐。

11.放入少量的酱油。

12.翻炒均匀，即可出锅。

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