羊肉和南瓜能一起吃吗 南瓜和羊肉能一起吃吗

1、羊肉与南瓜都是温热食物，一起食用，容易导致“上火”。而且《本草纲目》中也记载：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅。”。南瓜性温，味甘，具有补中益气之功效，羊肉为大热之品，具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰之功效。二者皆为补益之品，同时进食，可导致消化不良，腹胀肚痛。所以这两种食物最好不要一起食用。

2、但是实在想吃羊肉、南瓜的话，得注意间隔时间。因为羊肉属于不容易消化的食物，其蛋白质含量丰富，要将羊肉中的蛋白质完全消化，需要4个小时或者是更长的时间。因此吃羊肉后至少需要4小时的时间才能吃南瓜。但要是先吃南瓜的话，间隔时间也要2~3个小时才能吃羊肉。

羊肉怎么煮着好吃

1.用水将酵母粉溶解，再加入白糖搅拌均匀，然后加入面粉，揉成光滑面团

2.将面团放入面包桶中，选择发酵功能，时间设定1小时

3.面团发酵至两倍大

4.南瓜去皮，去瓤，擦成丝，加少许盐，抓匀，腌15分钟

5.然后攥水

6.大葱切成末

7.羊肉馅中加入酱油搅拌均匀

8.再加入大葱末，把花椒油浇在大葱末上，拌匀，然后再与羊肉馅搅拌在一起

9.加入南瓜丝，香油和盐，充分拌匀，馅料就完成了

10.将发酵好的面团，揉搓排气后，分成36个等大的小剂子

11.将小剂子擀成包子皮

12.取一个包子皮，放上馅料，尽量多放一些

13.均匀收口

14.包好后的包子码入蒸锅中，饧发20分钟

15.然后大火烧开锅，蒸15分钟，然后关火，焖3分钟出锅

羊肉好吃简单做法如下：

2、洗净，改刀，冷水下锅。

3、加入姜片、葱段、干辣椒、白芷、香叶、桂皮、地椒叶、小茴香。

百科狗 baikegou.com