鱼肉馄饨馅的做法

特点：馄饨是江南较具特色的主食之一，是以面粉、鲈鱼肉、莼菜等为原料，经煮制而成．的一种特色风味馄饨。

其特点是皮软柔滑，馄嫩爽滑，汤清味鲜。

原料：面粉200克，净鲈鱼肉100克，莼菜50克，姜末5克，香菜、榨菜各10克，绍酒8克，醋1克、精盐7克，味精3克，白糖2克，胡椒粉0.5克，鸡蛋清1个，鸡清汤600克、，熟猪油20克，干淀粉30克。制作方法：

（1）将面粉放入容器内，加入用精盐1克、鸡蛋清、清水75克调匀的蛋清盐水和匀成软硬适中的面团，饧30分钟，按扁，在撒有干淀粉的案板上擀成0.1-0.15厘米厚的长方片，再切成边长为6.6厘米的正方形片。

（2）将鲈鱼肉洗净，剁成末，放入容器内，加入姜末、绍酒、醋、白糖、胡椒粉、精盐2克、味精1克、清水25克、熟猪油10克搅匀上劲至呈稠糊状的馅。

（3）香菜择洗干净，切成0.5厘米长的段。榨菜切成细粒。莼菜洗净。

（4）取一馄饨皮，用筷子将馅料挑放在馄饨皮的一角，再从外向里卷成卷，将左右两对角向中间对叠、捏严成馄饨生坯。

（5）待全部制好后下入沸水锅中烧开，煮至熟透捞出，沥去水，分放在两个碗内。

（6）另将锅内放鸡汤、余下的精盐烧开，下入莼菜烧开，煮熟，加余下的味精、熟猪油，出锅分别浇入两个盛有馄饨的碗内，再分别撒上香菜段、榨菜末即成。

提示：和好的面团要用湿洁布盖严略饧。

刀鱼馅放什么菜好吃 刀鱼馄饨馅一定要加韭菜吗

馄饨馅的做法：

一、白菜鲜肉馅：

原材料配方：五花猪肉200克，白菜150克，鸡蛋1个，姜末、葱末、植物油、酱油、料酒、十三香粉、胡椒粉、盐、香油、鸡精、味精适量。

1、白菜取白菜帮清洗干净，切成碎末、撒点食盐、然后挤去多余的水分，拌入适量植物油，防止水分流失，盛放一边备用。猪肉用上好的鲜肉制成肉泥。

2、肉泥加入适量熟植物油沿一个方向搅拌至起丝。然后加酱油、料酒、姜末、葱末、十三香粉、胡椒粉、盐、鸡精、味精调味，再顺着一个方向用力搅拌均匀，后混放入白菜碎末、再打一个鸡蛋搅拌均匀就可以盛器起待用了。（切记不要加水）

二、香菇鲜肉馅：

原材料配方：五花猪肉200克、鲜香菇200克、胡萝卜100克、葱末适量、姜末适量、五香粉适量、盐适量、鸡精适量、腐乳适量、植物油适量。

1、猪肉用上好的鲜里脊肉，制成肉泥；香菇、胡萝卜切成碎末，挤去多余的水分，拌入适量植物油，防止水分流失。

2、肉泥加入适量熟植物油沿一个方向搅拌至起丝。加入葱姜末、适量的五香粉、食盐鸡精腐乳等所有调料沿一个方向搅拌均匀，再静置放置一会儿使其充分入味。10分钟后把香菇、胡萝碎末与肉泥放一起沿一个方向混合拌均即可备用。

三、三鲜肉馅：

原材料配方：鱼肉100克、虾肉100克、猪肉100克、鸡蛋1个取蛋清、淀粉一茶勺，料酒、精盐、胡椒粉、植物油适量。

1、鱼肉、虾肉、猪肉剁细成泥，混放一起加入适量熟植物油顺时针方向搅拌至起丝。

2、然后添加料酒1茶匙、精盐1茶匙、胡椒粉少许、植物油1/2茶匙、蛋清1个、淀粉1茶匙一起顺时针搅拌，混合均匀即可备用。

1 刀鱼馅放什么菜好吃

一般加韭菜的比较多。

刀鱼馄饨是一种十分传统美味的食物，其刀鱼馅中放的最常见的菜就是韭菜，因为韭菜的味道辛香，而且带有一些香味，加在刀鱼馅里面的话不仅能够抑制住刀鱼的腥味，而且还能提升刀鱼的鲜味，使刀鱼馅吃起来鲜香多汁。

在调制刀鱼馅的时候还可以在里面加入适量的鸡蛋、猪肉泥、胡椒粉、生姜末、生抽、料酒、白糖等，这样调配出来刀鱼馅会更加好吃一些

不一定。

刀鱼馄饨馅里面加韭菜并不是必须的，对于不喜欢吃韭菜的人群来说也是可以不加的，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

如果不喜欢吃韭菜的话那么也可以直接用纯鱼肉来作馅料，这样煮出来的刀鱼馄饨味道会更加浓郁香纯一些，或者也可以根据个人口味再添加一些别的蔬菜，比如洋葱、芦笋等，也是非常好吃的。

冰箱保存。

刀鱼馅中所含的营养物质比较丰富，在常温下保存的话很容易滋生细菌而变质，所以剁好的刀鱼馅应该要尽快包完食用。

如果暂时包不完的话，那么建议将刀鱼馅用保鲜膜或者保鲜袋包好，然后置于冰箱的冷藏室保存，这样可以延长刀鱼馅的保存时间；如果想要保存更长的时间的话，那么也可以放在冷冻室中保存。

5-6分钟左右即可。

刀鱼中所含的主要成分为鱼肉，而且馄饨皮一般都比较薄，很容易将热量传递到内部，所以刀鱼馄饨还是比较容易被煮熟的。

再加上如果煮的时间过长的话，不仅会使刀鱼馄饨的口感下降，而且还会造成营养成分的流失，所以建议水开之后煮5-6分钟左右就可以了，出锅之后的刀鱼馄饨应该要尽快吃完，以免凉了之后口感下降。

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