婴儿南瓜泥的做法

南瓜对人体有益成分，其中富含有丰富的多糖氨基酸，活性蛋白质比较强大。南瓜富含有多糖元，胡萝卜素，矿质元素，氨基酸以及活性蛋白，可有效补充气血，调节脾胃，润肠通便。对前列腺，泌尿系统，改善便秘，气血不足的现象，有着极好的功效。

婴幼儿在四个月的阶段，可以少量的使用一些南瓜，能缓解宝宝的便秘，肠胃消化不良，肠道不通畅的现象，有着极好的功效。关于南瓜泥的作用和做法，需要我们详细的介绍一下。

做法一

准备**的南瓜和少量的米汤。

将南瓜削皮，去掉中间的南瓜子，切成碎块后放在锅中，先把南瓜蒸熟用勺子碾碎。

把米汤放在锅中煮开，用文火慢慢的煮，一直到浓稠后把做好的南瓜泥，搅拌在米汤中，继续熬煮片刻，就可以做完了。可以根据每个孩子的愿意，选择不同的食用量。

做法二

材料；南瓜，白砂糖，奶油。

南瓜切成小块，放进闷烧杯中，用温水加热后焖一个小时，这样就可以直接把南瓜做熟。南瓜取出后用勺子压碎，压的过程中可以放少量水分，最后加入白砂糖和奶油调拌均匀，直接给宝宝吃就可以了。年纪小的宝宝最好少放一些糖，因为糖会影响宝宝的味觉，让宝宝在饮食方面出现挑食偏食的习惯。

婴儿添加辅食的时候，可以给宝宝做南瓜泥，下面就说说南瓜泥的做法。

南瓜

准备成熟的南瓜，成熟的南瓜更容易蒸熟。

将南瓜洗净，去皮，用刀切成均匀的薄片。

锅中放入清水，放入蒸屉，将南瓜放入锅中，大火蒸二十分钟，将南瓜蒸熟。

将蒸熟的南瓜放入碗中，用勺背将南瓜压成细细的泥状，就可以给宝宝吃了。

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