枣子怎么做好吃 （ 枣子怎么做好吃只用枣子）

红枣辅食的制作方法

1、食材准备：红枣30g，山药100g，低筋面粉15g，鸡蛋。 山药切块，红枣洗净蒸熟，鸡蛋、山药、红枣去核一起倒入搅拌机，打成泥后加入面粉，搅拌均匀至无颗粒，装入有花嘴的裱花袋中，挤入烤盘，烤箱140度预热烤25分钟，根据自家烤箱脾气调节。

2、这种做法的特点：口感最细腻，给宝宝做辅食的时候这种方法最适合。去核后煮将大红枣洗净，切开去核留枣肉，将枣肉倒入锅中，加枣肉一半的水开火煮。煮的过程中不断搅拌，使枣肉均匀和水融合在一起。

3、食材：红枣30克、两个鸡蛋、面粉20克。将食材一起放入辅食机，搅打三分钟装入裱花袋，白色猫爪部分面糊(13克面加10克温水)加入刷油模具中，先蒸10分钟再挤入剩下的面糊，上锅蒸20分钟焖5分钟。

4、做法 ：取适量大红枣，洗干净之后放在蒸锅中蒸30分钟。蒸好后放入冷水中过一遍，把枣去皮去核。用料理棒加适量温水打成泥，最后分装在辅食盒中冷冻。小贴士 ：枣泥比较柔软，6个月以上的宝宝皆可食用。

5、山药120g、红枣55g、低筋面粉35g、适量黑芝麻 制作方法： 山药蒸熟压成泥，红枣蒸熟或者煮熟，去皮去核加适量温水压成泥。 山药泥倒入面粉搅拌均匀揉成面团。 手上抹点油取适量面团，搓圆压扁放入红枣泥，收口压成小饼。

红枣怎么吃最好

1、第1种做法：炒红枣这个红枣的做法非常简单，只需要把红枣放锅中简单炒一炒。每天用3颗泡水喝，随吃随取特省事，非常适合像我这样的人。食材：红枣红枣清洗干净，控干水分备用。把红枣倒入炒锅中，锅要保持无油无水。

2、泡水饮用：将数颗大枣放入开水中浸泡一段时间后，就会释放出丰富的营养物质。喝枣泡水可以提供维生素和矿物质，具有补血养颜的功效。此外，还可以与其他草药一同泡水饮用，如红枣山楂茶、红枣银耳汤等。

3、这样吃才不浪费！ 红枣有啥好处？ 保健功效强 我们所说的大枣，就是红枣，它的保健功效非常强。在中医开的药方里，由于红枣有缓和药性和养血补气的作用，经常能见到它的身影，它被中医看作是上好的营养保健品。

4、第一种吃法就是红枣泡水，众所周知，新鲜的红枣维生素含量是最高的，因此在浸泡时，不宜用煮沸或高温加热的方式，以免破坏维生素含量，红枣的这种做法具有排毒养肝的功效。

青枣怎么做好吃家常做法?

煮粥吃：将青枣、粳米、山药洗净，山药切片，青枣去核，加水煮粥。 煮汤喝：将将几枚青枣放入锅中，加适量的清水，用勺子将枣压烂，加入冰糖，煮开即可。

可以煮着吃，并添加适量的糖调味，也可以切成块状，放点食盐腌制5分钟左右，也可以去核后榨成果汁、制作水果沙拉、水果蛋糕等。吃青枣建议用盐水浸泡5-10分钟左右，去除表面的一些杂质或农药残留。

蒸红枣的做法 主料：青枣 (适量) 冰糖 (适量) 蜂蜜 (适量) 纯净水 (适量)厨具：蒸锅 将新鲜的青枣洗净。放入碗内，加冰糖适量。直接上蒸笼蒸熟。蒸熟的青枣晾凉。两勺蜂蜜一勺水兑成蜂蜜水。

枣香浓郁,香甜软糯的红枣糯米糕做法

1、下面我来分别介绍一下这两种方法。红枣糯米凉糕首先我们来准备食材，糯米清洗干净后用清水浸泡4小时，干红枣和葡萄干洗净后泡软。

2、步骤糯米粉与去核红枣混合。步骤加入细砂糖。步骤少量多次的加入牛奶。步骤揉成较硬的面团。步骤分成60g一份的小剂子。步骤冷水上锅蒸25分钟。

3、牛奶200克，红枣200克。做法步骤：红枣洗净剪成条，核直接扔掉。红枣糯米粉糖粉牛奶，戴上一次性手套把它们充分的揉匀，揉成团。纠成小份团城团，水开上锅蒸25分钟即可。

4、食材：糯米粉350g、红枣100g、糖50g。红枣洗净，去核，切碎。把红枣放入糯米粉内。放入白糖，搅拌均匀。锅里放上蒸笼，铺上纱布。把搅拌好的红枣糯米粉放入蒸笼。盖锅盖，大火蒸20分钟。

5、二在一个模具里面铺一层油纸，把糯米分成三份，先取出其中一份，在里面再铺上一层红枣片，再铺上一份糯米，铺上葡萄干，再把剩余的铺在上面，上锅蒸15分钟，接下来就可以出锅了，自己做出来的红枣糯米糕，香甜软糯。

6、主料 糯米600克 红枣350克 葡萄干150克 黑加仑50克 辅料 蔓越莓50克 红枣糯米糕的做法步骤 除蔓越莓外其他食材用凉水浸泡一夜，糯米要浸泡到米粒一捏就粉碎无硬心，淘洗干净备用。红枣对半切开去核备用。

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