橄榄怎么做才好吃

橄榄萝卜蒲公英粥

原料：橄榄50克，萝卜100克，蒲公英15克，粳米50克。

做法：

1、将上物捣烂，装入小布袋中，

2、加水适量，水煎20分钟后，捞去药袋。

3、再加入淘净的粳米，温开水适量，煮成稀粥。

橄榄可以生吃，也可以加工成各种食品。比如五香橄榄、敲扁橄榄、甘草橄榄、咸橄榄等。橄榄可以内服，也可以解毒，或者外敷用来治疗皮肤病或者消炎。橄榄有非常高的药效，可以治疗咽喉肿痛、烦渴、咳嗽、肠炎、鱼骨哽喉、酒精和水产品中毒等。橄榄的营养价值非常丰富，对人体有非常多的好处。

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