原味燕麦片怎么做好吃?
作者:百变鹏仔日期:2023-12-09 22:04:24浏览:10分类:美食推荐
1、和牛奶一起煮,加点蜂蜜味道更好。
2、加脱脂酸奶冲泡(一个朋友的变态吃法),要泡的时间长一点,适合夏天的时候吃。
3、闲来无事的时候可以煮稀饭的时候加点,在稀饭煮好后快吃前5分钟加进去,盖盖闷一下。
4、和牛奶一起煮,放点香蕉,促进消化哦。
5、以鸡蛋花(咸、甜均可),冲入适量燕麦片,稍加放置再食用。鸡茸煮燕麦片
材料
鸡肉100克,燕麦片、葱花、盐、姜汁、鸡汤、鸡蛋白、花生油各适量。
做法1、鸡肉洗净剁茸,放入盐、姜汁和少许花生油,加入少许鸡汤拌匀后,再加入鸡蛋白以筷子拌匀并打至起泡,备用;
2、煮开鸡汤,下燕麦片煮开后加入鸡茸,调味,再煮开后上锅,撒上葱花便成。
黄油150克,燕麦片300克,麦芽糖110克,巧克力豆50克,白糖30克,盐2克
做法1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
3、倒入燕麦片,搅拌均匀
4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
6、180度烤30-35分钟
7、晾凉后切成小条
燕麦片可以拿来做蜂蜜谷物片。
主料:野生蜂蜜10克、玉米油10克、燕麦片50克、玉米片50克、瓜子仁11克、南瓜仁10克、花生1克、枣片10克、杏仁10克、蔓越莓15克。
调料:葡萄干适量、学厨方形烤盘1件。
做法步骤:
1、称量好所有材料备用
2、蜂蜜、玉米油混合
3、用刮刀搅拌均匀
4、加入燕麦片、玉米片
5、搅拌均匀
6、再加入瓜子仁、南瓜仁、花生,搅拌均匀
7、将搅拌均匀的坚果混合物平铺在烤盘上。烤箱150度预热
8、放入烤箱,150度25分钟,每隔8分钟翻拌一次
9、从烤箱取出之后加入剩余的坚果
10、翻拌均匀,晾凉密封保存即可
11、成品
12、果干和坚果可以根据自己的喜好添加
13、跟酸奶拌在一起更好吃
14、成品
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