猕猴桃可以做熟吃吗？怎么做？

猕猴桃可以用来煮粥吃，做法如下：

主料：猕猴桃1个、大米30g、糯米40g?

辅料：冰糖适量、枸杞适量、葡萄干适量

1、准备冰糖，猕猴桃，葡萄干，大米，糯米，枸杞。

2、葡萄干洗净，枸杞洗净并用清水泡着，待用。

3、猕猴桃切片。

4、锅内放水，水热，放入洗净的大米和糯米，并用勺子推动一下以防黏锅。

5、煮至米开花汤粘稠时，放入葡萄干和猕猴桃，再次煮开。

6、之后，放入枸杞和冰糖，再次煮开即可。

7、猕猴桃粥完成。

可以去皮榨汁，再加点蜂蜜，完美。

将去皮的猕猴桃榨果汁，猕猴桃果汁不是十分丰富，可以加适量凉开水一同搅拌。

在猕猴桃汁里加入适量的蜂蜜搅均匀，口味视个人而定。

蜂蜜花香味会使猕猴桃果汁味更浓，猕猴桃与蜂蜜都属碱性食物，可以有效改善酸性体质。

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