晒干的白菜叶怎么吃

准备好干白菜。

取肥瘦均匀的条肉洗净后，先将条肉切成薄片，备用

将这个菜干提前用清水泡发后，然后入锅煮沸15分钟，切断备用

将条肉入锅煎出油分，煎至七成干即可

将切好的梅菜干入锅翻炒加入适量的清水煮沸后

加入红糖、盐巴、生抽，继续翻炒

加入适量的清水再煮一沸后，即可出锅，一份原生态的美味下饭菜干做好啊

怎样制作风干的蔬菜

１．去皮初腌。将榨菜头修去废皮，抽出老筋，剪去“耳朵”，使菜块光滑整齐，放入缸或池内。按每１００公斤菜头用食盐３－３ . ５公斤分层下菜加盐，轻踏，踏到盐溶化为止。初腌４８小时后，利用缸内卤水淘洗，出缸。然后再入缸复腌，按每１００公斤的原料加食盐７－８公斤，分层撒施，并踏实，面上铺竹篾，加压石头，经１６－１８天即可出缸。

２．修剪整形。复腌出缸后，在原卤水中淘洗干净，再行修剪皮、筋、耳，去掉黑斑烂点。剪修合格的菜块，分等整形，剖切形状，使菜块美观。

３．淘洗上榨。将菜块淘洗三次，使菜块泥沙脱净，然后上榨。榨析率一般为６０％－６８％，小块７７％－８０％。当天出榨后剩余的菜块，当夜倒入盐卤中防止变质。

４．配料装坛。将压榨后的榨菜按下列配料比腌制：榨菜１００公斤，食盐４公斤，辣椒粉１１ .5 公斤，混合香粉１ .2 公斤，甘草粉５０克，花椒７０克，防腐剂（苯甲酸）５０克。混合香粉的配料比例为：八角茴香５５％，山奈１０％，甘草５％，桂皮１０％，白胡椒１０％，姜片１０％，混合磨成细粉。将配料分两次与菜块拌匀，及时装坛。要求装实，把空气排出。离坛口２厘米左右放面盐一层，用晒干的咸榨菜叶塞紧坛口。经１５－２０天后，逐坛检查，如坛面菜块起白花，应挖掉另加塞口菜。坛口塞紧，逼卤水溢出，上面撒盐，椒粉盖面，干咸菜叶塞口，泥封坛口，１－２个月可吃

菜干的制作方法：

一、材料

小白菜3000g、清水适量

二、做法

1.买回的白菜，用清水稍泡几分钟，这样容易洗掉菜心里夹的沙粒。

2.将所有的白菜，都洗干净，注意不要掰开，这样容易晒制。

3.锅中放入热水煮滚。

4.放入部份蔬菜烫软。

5.烫软的蔬菜夹出洗干净的菜筛里沥水。

6.将蔬菜一条条地放到衣架上，挂在有阳光晒到的阳台上晒制。

7.每天晒制，直到晒干，将菜干小心从衣架上取出，用保鲜袋装好即可。

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