牛柳怎么炒好吃
作者:百变鹏仔日期:2023-12-06 11:09:25浏览:10分类:美食推荐
牛肉营养丰富,与辣椒一起炒,营养美味又下饭
寒冷的冬季自然不能少了肉食,我就很喜欢吃肉类的食物,增加脂肪的同时也可以御寒。
肉的种类有很多,其中牛肉就是首选,对于减肥的人来说肯定选择牛肉。
牛肉的热量比较低,经常吃也不用担心会长胖。
另外牛肉的吃法也很多,可以煎,炒等,今天推荐的是爆炒。
这道小炒牛肉是属于家常菜,也是一道下饭菜。
这道菜不能少了辣,所以在炒的时候会添加辣椒等配菜。
这样卖相上去了,吃起来的口感也得到了升级。
另外烹饪的方法也并不难,选择优质的牛肉,一般几分钟就可以搞定一盘菜了。
小炒牛肉
食材清单:牛肉,青椒,彩椒,蒜,姜,生抽,老抽,料酒,淀粉
烹饪步骤:
- step1 -
这道菜所需的食材很简单,主要就是牛肉和一些常见配菜。另外各种调味料也不能少,这样才能炒出来好味道。牛肉当然是挑选新鲜优质的买,这样的牛肉吃起来更加嫩滑,配菜不用准备太多。
- step2 -
牛肉直接切成片,切好之后洗干净控水,然后将牛肉放在干净的盘子里面,还需要腌制一下。加入半勺子盐,少许生抽,一勺料酒,半勺淀粉,还有少许的食用油,这些配料都加好之后一起拌匀,腌制半个小时左右,这样会更加入味。
- step3 -
在腌制牛肉的时候去处理其他配菜,蒜和姜洗干净切成片,青椒和彩椒去蒂籽洗干净切成块,彩椒只要少许就行,主要是为了增加彩色,这样炒出来的菜更加有食欲。彩椒其实吃起来并不辣,但是颜色搭配上更加好看,一盘简单的牛肉瞬间"颜值"上就升值了,看着也会更加好吃。
- step4 -
准备工作完成开始炒菜,锅里倒少许的油,热了之后先将牛肉倒进去,用大火快速的翻炒,炒好的牛肉先装盘。
- step5 -
锅里重新倒少许油,热了后放入姜蒜来爆香,炒香之后再将彩椒块放进去翻炒,炒片刻就行了。
- step6 -
接着是将炒好的牛肉倒进去,加入适量的生抽,老抽和鸡精,加好之后一起翻炒均匀,这样就可以出锅了。牛肉是提前就炒熟的,所以这次倒进去稍微翻炒均匀就行,不用翻炒太久的时间,要不然容易将牛肉炒糊了。
美味分享:
这样一盘小炒菜性价比高,翻炒步骤简单,炒好之后的牛肉吃起来口感嫩滑,一点也不老。其次加入了青椒,有了辣味之后吃起来就会更加开胃下饭。这样一道菜端上桌就会被抢光,好吃又不油腻。
厨贴士:
牛肉不一定非腌制半个小时,腌十五分钟也是可以的,至于盐根据个人口味来增减。
如果觉得食材分开炒比较麻烦,还可以直接爆香姜蒜,然后将牛肉放进去爆炒,之后再加入辣椒块,这样炒出来的味道也很好。
调味料的增减不是固定的,根据自己的口味来调整
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